Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Truy tìm đáp án chính xác nhất

4:53, 20/05/2020

Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Hãy dành 60s đọc bài viết dưới đây để đảm bảo bạn sẽ không bỏ lỡ những thông tin bổ ích về phương pháp đắp mặt nạ chăm sóc da mặt.

Đắp mặt nạ là phương pháp chăm sóc da mặt mỗi ngày mà chị em nào cũng nên sử dụng để có được một làn da đẹp mịn màng, trắng sáng tự nhiên. Sử dụng đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da được thư giãn, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo của làn da. Đắp mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất vậy sau khi sử dụng xong có cần rửa mặt không? Đây cũng là thắc mắc của không ít chị em khi lần đầu sử dụng phương pháp này. Hãy cùng tìm hiểu đáp án cho câu hỏi “Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?” ở bài viết dưới đây nhé.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không?

Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?

Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Đây là câu hỏi đang nhận được khá nhiều sự quan tâm của các chị em. Nhiều bạn có rằng mặt nạ chứa rất nhiều dưỡng chất nên khi sử dụng đắp mặt nạ xong không nên rửa mặt lại với nước, giữ nguyên để dưỡng chất được thẩm thấu và không bị phí, mất đi. Bên cạnh đó cũng có những ý kiến cho rằng nên rửa mặt lại sạch bằng nước mát sau khi đắp mặt nạ để da không bị nổi mụn.

Tuy nhiên, cũng tùy theo từng loại mặt nạ khác nhau sẽ có cách chăm sóc khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu xem có những loại mặt nạ nào? Và đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không?

  • Đắp mặt nạ giấy dưỡng trắng da

Mặt nạ giấy dưỡng da là sản phẩm khá quen thuộc đối với chị em phụ nữ. Sản phẩm được sử dụng trực tiếp duy nhất 1 lần, rất tiện dụng và không mất thời gian chuẩn bị, lại mang đến hiệu quả cao nên nhiều bạn bị “nghiện” mặt nạ giấy. Với những tiện ích khi sử dụng như vậy thì “Đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không?”.

Theo nhiều nguồn thông tin cho rằng, nếu mặt nạ có dung tích mỏng, dễ thấm sâu và dưỡng chất có thể hấp thụ hết vào da. Dùng xong da sẽ nhẹ nhàng và không bị bết dính thì bạn không cần rửa mặt lại bằng nước. Còn nếu mặt nạ chứa nhiều tinh chất, serum dưỡng da đậm đặc thì không cần phải rửa mặt lại với nước. Tuy nhiên, theo các chuyên gia của Emcos thì do khí hậu của Việt Nam nóng ẩm mưa nhiều nên dễ nổi mụn, gây tình trạng khó chịu trên da. Do vậy cần rửa mặt lại bằng nước lại và không cần dùng sữa rửa mặt sau khi đắp mặt nạ để loại bỏ bớt các chất dư thừa, không tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, không gây kích ứng và nổi mụn.

Chị em có thể tham khảo một số loại mặt nạ giấy “Hot” nhất hiện nay như:

Đây là sản phẩm chăm sóc da được chiết xuất 100% thiên nhiên an toàn cho người dùng làm tăng khả năng đàn hồi cho da, khôi phục kết cấu tế bào da đã bị lão hóa.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt?

  • Đắp mặt nạ bằng những nguyên liệu thiên nhiên

Mặt nạ được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ rất phù hợp dành cho những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Mặt nạ này sẽ cung cấp dưỡng chất chăm sóc da một cách an toàn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng các công thức đắp mặt nạ với nguyên liệu thiên nhiên trong một khoảng thời gian ngắn nhất định. Chúng tôi khuyến cáo chỉ nên sử dụng trong khoảng từ 10-20 phút và dành 5-10 phút massage nhẹ để dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.

Vậy với mặt nạ thiên nhiên này thì đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Rửa mặt sạch sau khi sử dụng công thức dưỡng da từ thiên nhiên này là điều rất cần thiết. Rửa mặt sẽ làm cho lỗng chân lông được thoáng hơn, hạn chế khả năng gây kích ứng da, không gây nổi mụn sau khi sử dụng. Với phương pháp đắp mặt nạ thiên nhiên này thì cần rửa mặt thật sạch nhé, và có thể sử dụng sữa rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch tốt hơn.

Trong số các loại mặt nạ chiết xuất thiên nhiên tốt thì không thể không kể đến mặt nạ dưa leo sữa chua. Đây là loại mặt nạ chăm sóc da an toàn, nhưng hiệu quả rất cao.

Sau khi rửa sạch xong có thể thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo bằng kem dưỡng trắng da hoặc nước hoa hồng se khít lỗ chân lông. Từ đó giúp tăng hiệu quả dưỡng da tốt hơn và cân bằng được độ pH mà da mới bị mất đi.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không?

  • Đắp mặt nạ dạng gel chăm sóc da

Mặt nạ dạng gel thường được sử dụng phù hợp dành cho những bạn có làn da khô, thiếu nước. Loại mặt nạ này sẽ giúp cho da được relax, mát mẻ và sảng khoái vô cùng. Dạng gel gốc nước, chứa nhiều dưỡng chất cô đặc, mềm mượt cùng cấp nước cho da rất hiệu quả.

Với một loại mặt nạ gel nhẹ nhàng thì liệu đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không? Đây là loại mặt nạ các bạn cần phải rửa mặt với nước sau khi sử dụng để da không bị khô và kích ứng.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không?

  • Dạng mặt nạ ngủ đêm

Mặt nạ ngủ đêm là dạng dịu nhẹ giúp cung cấp độ ẩm và chống lão hóa da vào ban đêm. Với dạng mặt nạ này các bạn có thể để lưu qua đêm, không cần rửa mặt sau khi thoa. Tuy nhiên với những bạn có làn da dầu, da nhạy cảm thì cần tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng mặt nạ ngủ đêm. Bởi với da dầu, da nhạy cảm khi sử dụng mặt nạ ngủ qua đêm rất dễ tạo môi trường cho mụn xuất hiện.

Ngoài ra, chúng tôi xin giới thiệu thêm một số loại mặt nạ cũng cần rửa mặt ngay sau khi sử dụng như: mặt nạ sủi bọt, mặt nạ lột, mặt nạ tẩy tế bào chết,…

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ ngủ đêm không?

Các bước chăm sóc da trước và sau khi đắp mặt nạ

Sau khi đã có đáp án cho câu hỏi “Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?” thì chị em cũng cần lưu ý đến các bước skin care trước và sau khi đắp để tăng hiệu quả sử dụng mặt nạ tốt hơn.

Tham khảo thêm quy trình đắp mặt nạ đúng cách tại đây nhé.
  • Làm sạch da trước và sau khi sử dụng mặt nạ

Bước làm sạch da trước khi đắp mặt nạ là yêu cầu rất quan trọng để loại bỏ bớt bụi bẩn và từ đó giúp cho dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn. Cần tẩy trang thật kỹ, rửa mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và có thể kết hợp với xông hơi da mặt để dưỡng chất từ mặt nạ dễ thấm hơn vào sâu trong da.

Sau khi đắp mặt nạ xong thì chỉ cần rửa lại bằng nước mát để lỗ chân lông được se khít lại. Và các bạn có thể thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo với toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ pH cho da.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Cần làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ

  • Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với da

Đối với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì nên lựa chọn loại mặt nạ từ thiên nhiên hoặc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, sẽ an toàn hơn cho làn da. Trước khi sử dụng mặt nạ nên kiểm tra bằng cách đắp một ít lên vùng da tay để xem da có bị kích ứng hay không rồi mới thực hiện đắp lên mặt.

Đối với những bạn có làn da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô thì sử dụng mặt nạ giấy dưỡng ảm là phù hợp nhất. Còn đối với da dầu thì nên chọn mặt nạ bùn khoáng, mặt nạ đất sét hoặc loại mặt nạ có khả năng kiềm dầu tốt.

Tham khảo thêm các loại mặt nạ giấy tốt cho da mụn để có thêm lựa chọn phù hợp

Trước khi đắp mặt nạ lên da nên bỏ vào tủ lạnh tầm 20 phút, khi đắp sẽ cảm giác thỏa mái, nhẹ nhàng và tươi mát hơn. Và không nên đắp mặt nạ thường xuyên vì như vậy sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, da bị quá tải và dễ bị tổn thương. Nên sử dụng đắp mặt nạ với tần xuất từ 2-3 lần/ tuần là phù hợp.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Cần tìm hiểu và lựa chọn kỹ loại mặt nạ phù hợp với da

  • Sử dụng toner và kem dưỡng ẩm chăm sóc da

Đắp mặt nạ xong nên bôi kem dưỡng ẩm và sử dụng toner để khóa ẩm và khóa các dưỡng chất nằm sâu trong da. Từ đó giúp da trở nên mềm mại, không bị khô sau khi đắp mặt nạ.

Cùng nên sử dụng đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Như vậy sẽ hạn chế được khả năng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sau khi đắp. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng mặt nạ vào ban ngày thì khi ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới những tác hại của ánh nắng mặt trời. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ làn da tốt hơn.

đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa lại không, có rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy không, sau khi đắp mặt nạ giấy có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy có cần rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có rửa mặt không, có cần rửa mặt sau khi đắp mặt nạ giấy, đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy có cần rửa lại, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa, đắp mặt nạ xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt lại không, đắp mặt nạ xong có rửa mặt hay không, đắp mặt nạ miếng xong có rửa mặt không, đắp mặt nạ xong có cần phải rửa mặt không, Đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt ko, đắp mặt nạ giấy xong có nên rửa mặt lại, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt k, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt lại không, đắp mặt nạ giấy xong có phải rửa mặt ko

Sử dụng toner và kem dưỡng ẩm chăm sóc da sau khi đắp mặt

Trên đây là những chia sẻ giúp bạn có đáp án cho câu hỏi “Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?”. Mong rằng với những thông tin bổ ích sẽ gúp bạn có được kiến thức tốt hơn trong việc chăm sóc da mặt. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ với mỹ phẩm Emcos theo số hotline 1800 6875 để được tư vấn giúp bạn làm đẹp. Chúc các bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên.

[HOT] Bộ chăm sóc da thảo mộc Bellca - Cứ yêu đi

Bình luận

bài viết cùng chủ đề

3