Cùng đi tìm những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ – khuyết điểm đáng sợ và cứng đầu nhất khiến làn da nào cũng đều muốn tránh xa

Nám da luôn là cơn ác mộng mà bất kì ai nghe thấy cũng đều muốn xua đuổi vì nó là một khuyết điểm vừa xấu xí, vừa cứng đầu. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, có tới 90% phụ nữ sau 30 tuổi đều bị nám và tàn nhang ghé thăm. Vậy do đâu, những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ là gì mà chúng ta đều bị khuyết điểm da này làm phiền?

Những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ mà chúng ta không ngờ tới

Người ta vẫn nói, muốn trị tận gốc – phải tỏ tường nguyên nhân, vì vậy để có thể tìm được cách khắc phục nhược điểm này, các chị em trước tiên cần hiểu rõ những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ là gì để phòng tránh.

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ

– Ánh nắng mặt trời tưởng chừng vô hại mà lại nguy hiểm khôn lường

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ chính là ánh nắng mặt trời. Vẫn được biết tới là một tác nhân có hại cho làn da của con người, nhưng có lẽ trong số chúng ta, không ít chị em vẫn thường xuyên xem nhẹ, không ngờ tới ánh nánh mặt trời lại là nguyên nhân chính gây nám và tàn nhang trên da.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UVA và UVB vô cùng nguy hiểm, luôn luôn tồn tại kể cả những ngày trời âm u không có nắng hay đang mưa. Những tia này khi đi xuyên qua làn da sẽ kích thích các hắc sắc tố melanin trong da sản sinh nhanh bất thường, từ đó các đốm nâu, tàn nhang và nám xuất hiện trên da.

Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm chính gây nên tình trạng nám da

– Rối loạn nội tiết khiến các chị em khổ sở vì nám da ghé thăm

Ngoài ánh nắng mặt trời, nguyên nhân gây nám da và tàn nhang mà chị em không ngờ tới khác chính là việc bị rối loạn nội tiết. Vào những dấu mốc quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ như mang thai, dạy thì hay tiền mãn kinh, hormone trong cơ thể thường sẽ có những thay đổi mạnh mẽ.

Nám da do rối loạn nội tiết là nguyên nhân của nhiều chị em

Cơ thể người phụ nữ luôn có một lượng nội tiết tố mang tên estrogen để duy trì sự nữ tính, uyển chuyển mềm mại, cùng những đặc điểm riêng biệt mà chỉ phái đẹp mới có. Lượng estrogen này cực kì quan trọng đối với các chị em vì đây là hormone duy trì khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể cũng như quyết định tới việc hình thành collagen và đẩy lùi các hắc sắc tố xấu xí.

Vì lẽ đó, estrogen trong cơ thể của chị em khi bị thay đổi đột ngột do mang thai hay đến tuổi tiền mãn kinh sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt hoặc dư thừa, gây nên tình trạng làm tăng sinh các hắc sắc tố, làm xuất hiện nám và tàn nhang. Đây cũng chính là nguyên nhân gây nám da sau sinh ở phụ nữ mà nhiều chị em thường thắc mắc.

Đại đa số phụ nữ Việt Nam bị nám da đều do nội tiết tố thay đổi

– Di truyền là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt chính

Ngoài 2 nguyên nhân kể trên, nám da xuất hiện còn có thể là do di truyền nữa đấy các nàng ạ. Nếu như trong gia đình của nàng mà các bà, mẹ hay anh chị em có nám hay tàn nhang trên mặt, thì phần trăm các nàng bị nám da do di truyền là vô cùng cao.

Ngoài ra, nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ mà nhiều chị em mắc phải còn có thể là do stress, do chế độ ăn uống và sinh hoạt không điều độ.

Nám da do di truyền là một trong những loại nám khó điều trị nhất hiện nay

Cách khắc phục nám da hiệu quả, an toàn mà chị em nên lựa chọn

Với những chia sẻ ở trên, các nguyên nhân gây nám da và tàn nhang đã được xác định bao gồm rất nhiều lí do khác nhau, song nguyên nhân chính khiến cho làn da chị em phụ nữ bị nám và tàn nhang ghé thăm chính là do ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố và do di truyền.

Hiểu được các nguyên nhân trên, Mỹ phẩm Hàn Quốc Emcos khuyên bạn nên khắc phục và phòng tránh nám da bằng những cách sau đây:

• Luôn luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi các tia sáng có hại từ mặt trời. Dùng kem chống nắng là một cách bảo vệ da khỏi sạm nám đơn giản và hiệu quả nhất.
• Kiểm tra sức khoẻ định kì thường xuyên để phát hiện kịp thời những rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và điều trị ngay từ sớm.
• Sinh hoạt khoa học, ăn ngủ nghỉ đúng giờ.
• Tránh xa các chất kích thích có hại cho sức khoẻ của chúng ta như bia rượu, thuốc lá.
• Tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp nhiều vitamin có ích cho là da.
• Nếu không may đã bị nám, hãy sử dụng sản phẩm điều trị nám da hiệu quả ví như em tinh chất mặt nạ ngủ Refreshing Milk Sleeping Mask Ampoule này chẳng hạn.
• Lựa chọn các loại mỹ phẩm tốt, tránh xa các sản phẩm gây dị ứng da cũng như hàng giả, hàng nhái. Để lựa chọn được mỹ phẩm chính hãng, nguồn gốc an toàn, các chị em có thể tìm tới mỹ phẩm Hàn Quốc Emcos nhé.

Những thay đổi nhỏ nhất trong cách sinh hoạt để phòng tránh nám da

Trên kia là các nguyên nhân gây nám da và cách chữa trị cơ bản nhất mà bạn có thể tự thực hiện hằng ngày bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt. Nếu còn bất kì thắc mắc nào về những nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ thì COMMENT ngay dưới bài viết này để được Mỹ phẩm Hàn Quốc Emcos tư vấn.

Hãy bảo vệ da của chính chúng ta từ ngay hôm nay!

Xem thêm các bài viết về cách chăm sóc da của Emcos:

• Bí mật cách chăm sóc da của sao Hàn sở hữu vẻ đẹp không tuổi!
• Người phụ nữ hiện đại chăm sóc da như thế nào?
• Cách chăm sóc da của người Hàn Quốc để TRẮNG HỒNG, RẠNG RỠ!

Đừng quên thường xuyên ghé chuyên mục Chăm Sóc Da Mặt của Emcos để cập nhật những Tips chăm sóc da mới nhất bạn nhé!